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好喝的粉葛鲮鱼汤

2018-11-30 15:29:54 | 来源: 小吃

好喝的粉葛鲮鱼汤

主料

鲮鱼 :500 薏米 :30 赤小豆 :30蜜枣 :2个

辅料粉葛 :400油 :适量盐 :适量

具体步骤第一步陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用;第二步鲮鱼让商家代为杀好,回来处理好后切成两段,备姜片两块;第三步粉葛洗净外皮,不要去掉,这个清热效果尤其好;然后切成片,方便出味;第四步热油锅,把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面;第五步这时候电饭煲中预先入三分之一的开水,把1中的食材先煮着第六步鲮鱼煎好后加入余下的开水,大火煮开后下粉葛片一起煮开约3-5分钟女子当街殴打女儿,让汤煮至奶白色;第七步把6倒入5中,一起煮开后转用煲汤模式再煲约1.5-2小时,食用时加入盐调味(不加亦可,很鲜甜的)

烹饪技巧

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