首页 >饮品

含Vc高的果蔬有助孕妇防晒

2019-05-12 15:15:43 | 来源: 饮品

南京市妇幼保健院生殖健康科的华桦主任介绍,准妈妈为了减少黑色素细胞的活动,每天要摄取足够的维生素C,最好补充天然维生素C,多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。

孕妇多晒太阳可保证胎儿的骨骼正常发育,但由于怀孕而对日光中能令人晒黑的UVA更加敏感,遭受阳光后,会比其他人产生更多的色素冷静,如原本的色素痣(俗称痦子)开始扩大,脸部雀斑也会加重,乃至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。所以,在多吃含Vc比较高的果蔬同时,孕妇最好使用成份是物理防晒的防晒霜,由于它的化学成份少,很天然的,不含铅,对胎儿没有影响,化学防晒霜或美白霜最好不要用,由于有的里面含有铅、铬等元素。

黑龙江治疗白癜风那家好?泛发型白癜风的症状都是什么样的早期白癜风具体的症状表现有那些

猜你喜欢