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牛蒡胡萝卜汤的做法

2018-12-14 15:51:48 | 来源: 凉菜

牛蒡胡萝卜汤的材料牛蒡1段胡萝卜相克食物1根牛肉相克食物半斤清水适量 牛蒡胡萝卜汤的做法图片步骤,怎么做牛蒡胡萝卜汤好吃? 先用清水加牛肉煮,水开后撇掉浮沫。继续慢火熬,最后半小时加进牛蒡和胡萝卜。 温馨提示:

暮秋,天气越来越干燥,这个季节非常需要滋润的汤水,就做个牛蒡胡萝卜汤吧.可能有人不知道牛蒡是什么东东,简单做个介绍吧:牛蒡(Arctiumlappa)菊科Compcsiae属,为多年生草本直根类蔬菜。它全身是宝,富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。其中所含胡萝卜素(维生素D)比胡萝卜高110倍。牛蒡具有降血压、健脾胃、补肾壮阳之功效,对肾虚体弱者有较好的补益作用;他能清除人体内尿酸等代谢垃圾,有防癌抗癌健康美容作用;对高血脂、糖尿病、类风湿和肥胖症等现代病也有一定疗效。简单、美味、营养而健康的汤水,希望大家喜欢。

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