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青瓜炒鱿鱼的做法

2018-12-18 14:05:04 | 来源: 凉菜

青瓜炒鱿鱼的材料鱿鱼相克食物150g青瓜200g油适量蚝油适量 青瓜炒鱿鱼的做法图片步骤,怎么做青瓜炒鱿鱼好吃? 准备青瓜,鱿鱼青瓜洗净切簿片鱿鱼撕去膜切成圈热锅下油爆炒青瓜,加入盐调味,铲起待用。热锅下油爆炒蒜头倒入鱿鱼圈爆炒熟,加入已熟的青瓜均匀最后加入蚝油盐即可。 温馨提示:

鱿鱼的做法很多种,铁板烧,炒,做汤,冬冬介绍的是用来炒时菜,肉素两不误,很下饭的。

挑选鱿鱼的小窍门:

优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,肉肥厚,半透明。

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