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茼蒿煮肉片的做法

2019-05-16 22:10:12 | 来源: 凉菜

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口味:咸鲜味工艺:煮主料:茼蒿150克,猪肉(瘦)50克,鸡腿蘑(干)50克

辅料:枸杞子10克

调料:色拉油15克,姜5克,盐2克,味精1克,白沙糖3克,鸡精1克茼蒿煮肉片的做法,怎样做茼蒿煮肉片才好吃1. 茼蒿去老叶,洗净;

2. 瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝;

3. 鸡腿菇切成片,洗净;

4. 枸杞用开水泡洗干净;

5. 锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮片刻立即捞出;

6. 另起锅倒油烧热,放入姜丝炝1锅;

7. 锅内倒入适当水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;

8. 再放入瘦肉片、茼蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟便可。

家常菜做法大全-健康提示:

1. 我们在涮火锅经常吃茼蒿,由于这类《旋风少女》正能量霸屏网络 成最快破亿剧集
植物能促进新陈代谢,减少皮下脂肪堆积。

2. 瘦肉脂肪含量低,吃肉且只吃瘦肉也是减肥解馋的1个小秘决哦!

家常菜做法大全-食品相克:

枸杞子:枸杞1般不宜和过量茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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