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炝炒手撕茶树菇的做法

2019-05-16 18:51:51 | 来源: 烘焙

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茶树菇洗净去蒂撕成细条。

青红椒去籽切丝。

锅中下油烧热,下茶树菇翻炒。

倒入青红椒翻炒。

青红椒断生时加食盐、蚝油调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免茶树菇疫力、增能人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。此菜用手撕的方式能最大程度的缩短烹饪时间,让你在105分钟之内绝对能享用美食。

买的时候注意根部有霉变的不能要,还有就是细的比粗的更好吃些。

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